¿Qué es un Ashram?

Un Ashram, en palabras del Maestro Kirpal Singh (1963), es un lugar de refugio, un santuario espiritual desde donde el benigno Poder Maestro irradia sus amorosos impulsos de vida para el beneficio de los aspirantes a la espiritualidad.

“A veces cuando vivimos con nuestras familias, nos resulta muy difícil hacer la devoción de Dios. Mientras vivimos en el mundo es muy difícil dejar de preocuparnos por nuestros problemas y meditar en el Naam. Esa es la razón por la cual existen los ashrams. Ellos se construyen con el propósito de hacer la meditación. La meditación que no podemos hacer viviendo  con nuestra familia, fácilmente podemos hacerla si vamos al ashram con ese propósito.”  (Sant Ajaib Singh, 1992)

Ashram de Subachoque

El Ashram de Sant Bani está ubicado en una zona rural del municipio de Subachoque, distante una hora por carretera de Bogotá (véase mapa de acceso). A lo largo de los años ha servido como un lugar de refugio del mundo y recogimiento con fines espirituales para la comunidad de satsanguis residentes en Bogotá y sus alrededores. En sus amplias instalaciones se realizan los Programas con el Maestro, el programa semanal de Satsang y de primer domingo de cada mes, así como Retiros de Meditación. Los retiros se realizan únicamente para los iniciados del sendero de los Maestros y con el único propósito de hacer la meditación.

El Ashram fue inaugurado en el año 1988 para recibir con gran anhelo al amado Maestro Sant Ajaib Singh Ji en su cuarta visita a nuestro país, y posteriormente en su última visita de 1995. Comenzando en el año 2003 el Ashram de Subachoque ha sido bendecido anualmente con la presencia del Maestro Viviente y sucesor de Sant Ajaib Singh Ji, el Maestro Sant Sadhu Ram Ji, quien dirige en sus instalaciones los programas de meditación, Satsang y Darshan, que han beneficiado a miles de almas buscadoras de la espiritualidad.

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SUBACHOQUE: Condiciones Climáticas

Los participantes en el programa con el Maestro en años pasados quizá recuerden las condiciones climáticas a comienzos del año en Subachoque: días de sol con cambios bruscos de temperatura y posibilidad de lluvias esporádicas, especialmente en horas de la tarde. El tiempo en febrero es bastante similar.

Para beneficio de quienes participan por primera vez o ya olvidaron cómo es el clima en Subachoque a comienzos del año, les damos a conocer presente información. Subachoque está ubicado en el gran altiplano de la Sabana de Bogotá, a una altura de 2663 metros sobre el nivel del mar. La temperatura media anual es de 13º C, que corresponde a un clima frío. Los meses más secos del año (verano) son diciembre, enero y febrero. En la época seca se presenta un gran contraste entre las temperaturas del día, que pueden alcanzar más de 20ºC, y las temperaturas de la noche, que en la madrugada pueden descender a los 3 a 4ºC, o incluso menos cuando se presenta el fenómeno de las “heladas”.

Este año debido al fenómeno del niño son probables las heladas. Por lo tanto, los participantes deberán equiparse de ropa apta para el clima frío, sobre todo si se proponen meditar en el Ashram por la noche o en horas de la madrugada, ya que la temperatura baja considerablemente. En el curso del día, se deberán preparar para poner de lado esta ropa y disfrutar unas horas de sol hasta cuando la brisa y el cielo nublado de la tarde refrescan el ambiente (hacia las 4 pm hora del Satsang) y hacen descender la temperatura de forma repentina. También se ha presentado bastante brisa durante este año.

Otro aspecto importante es que en las altas montañas, y en febrero particularmente, hay un incremento de la radiación solar, y principalmente la radiación ultravioleta. Se recomienda por tanto protegerse de los rayos solares con sombreros, y si se tienen problemas en la piel, utilizar el bloqueador solar. El contraste de los cambios de temperatura (frío en horas de la mañana y calor al medio día y frío por la tarde) puede afectar a las personas con rinitis alérgicas. Además, las personas alérgicas al polen pueden sentir incomodidad por las gramíneas que hay en los potreros alrededor del pueblo y del ashram, así como por el polvo que se levanta en la carretera que conduce al ashram. Estas personas deben venir preparadas con sus medicamentos.

El Ashram se encuentra a unos 15 minutos de caminata desde el parque central del pueblo por una vía sin asfaltar, lo que debe hacernos pensar en calzado apropiado para este terreno y suficiente protección contra el sol y la lluvia. Todas estas son indicaciones generales porque el calentamiento global se ha encargado de cambiar muchos de los patrones del clima.

 

Recomendaciones Para el Cuidado de la Salud Durante el Programa

“El Simran es el mejor remedio para toda enfermedad del cuerpo y del alma” (Sant Ji). El cuidado de la salud depende en buena parte de hacer y comer aquello que es bueno para cada persona. Entre mejor sea nuestra salud, mejor será nuestra disposición para realizar el trabajo espiritual de meditación durante el programa.

Un programa con el Maestro enfocado en la meditación, como es la aspiración general, implica mucho tiempo de quietud y muy poca movilidad. Por lo tanto, se sugieren las siguientes recomendaciones.

• Abrigarse bien para evitar los cambios bruscos de temperatura, principalmente en la madrugada y en la noche, ya que podríamos contraer o empeorar cualquier problema respiratorio.
• Consumir preferentemente los alimentos preparados en el langar del Maestro. Ellos son bendecidos diariamente por el Maestro y convertidos en parshad.
• Evitar comer en exceso y sólo si se tiene hambre, en cantidad moderada y sin quedar lleno. Consuma únicamente la cantidad de alimento que pueda consumir.
• Evitar lácteos si tiene intolerancia a éstos o presenta problemas respiratorios. No habrá disponibilidad de dieta especial pero la comida será preparada teniendo en cuenta estas consideraciones.
• Si hay tendencia al estreñimiento o a padecer problemas digestivos, estos pueden empeorar por la quietud. Por tanto, evite el consumo excesivo de harinas y tome suficiente líquido, especialmente durante los días soleados.
• Si padece alguna enfermedad o un problema recurrente de salud, no olvide traer sus medicinas al programa.
• El aseo y la limpieza personal, así como la del entorno, propician la salud.

En la carpa de primeros auxilios se brindará servicio de atención médica en casos de urgencia únicamente . Los controles médicos de consulta general o por enfermedades crónicas no podrán atenderse, ya que la prioridad para todos en el programa es la Meditación y el trabajo espiritual con el Maestro.